2024 排球教學工作坊 
發佈日期 2024年09月02日
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由中國香港排球總會主辦之「2024 排球教學工作坊」已於2024年8月26日假楊屋道體育館順利舉行,共有38位教練參加。

工作坊分為四個環節,分別由國際一級教練曹杏添先生、黃卓謙先生、麥炳良先生和曾子恆先生輪流分享「上手及下手的移動步法接球和防守訓練」、「防守及接發球練習」、「單腳小跳式發球,步法移動,擊球位置及技術要領」和「攔網橫移步法、擺手姿勢、攔網後防返進攻」,並由多個球會球員進行示範。

 

第一節:上手及下手的移動步法接球和防守訓練

 

第二節:防守及接發球練習

 

第三節:單腳小跳式發球,步法移動,擊球位置及技術要領

 

第四節:攔網橫移步法、擺手姿勢、攔網後防返進攻

 

全體合照

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Copyright © 2024 Volleyball Association of Hong Kong, China Limited. 版權所有 不得轉載
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