溫迦南
今天是2022年8月19日，經過了不斷的訓練及重重的篩選，終於能踏上這趟征途，感到既緊張又興奮。因為第一次有幸被選上，在收拾時都未曾考慮可能會有行李寄失的情況，但幸好有教練的提醒，要將比賽所需的球衣及鞋隨身攜帶，可以避免任何有礙比賽的事情發生。
由香港坐11小時飛機到伊斯坦堡時，我看著窗外的風景，緊張感亦開始湧上心頭，第一場比賽將對陣沙地阿拉伯，不禁感到少許不安。但當我看見飛機下的房屋其實十分迷你，連人影都消失於眼前時，才發現其實自己十分渺小，毋須將自己當下的心情放得如此大。無論輸贏都會學習到更多有關排球的知識，成長的過程本身就應是不斷向其他人學習，而不是困於自己的世界。天外有天，人外有人，不同的地方總會有更強的人。除了要努力為香港爭取更好名次外，同時亦可以累積經驗。
第二天清晨下機後我們直接前往市區的轉機酒店。因為時差關係，我們在酒店努力調整最佳狀態，盡量爭取在短暫的下午內休息。約十小時後，我們便再次起程前往機場乘搭往巴林的飛機，候機時也碰到同行的科威特隊。雖然只是簡短地交流了幾句，但同時為我們敲響警鐘，警醒自己不是來交流而是比賽。因為飛機到達巴林酒店已經是凌晨，為了準備明天早上的訓練，我們之後便早早休息了。
何振華
由於疫情反反覆覆，每次的練習都是一個未知數，因此每位球員都十分珍惜每次練習的時光。由四月開始重新開館，每位球員以及教練團隊都在這三個月內很努力及積極地準備比賽。
昨晚隊員、教練及隨隊職員們經歷了一連兩日的長途跋涉，終於在當地午夜時份到達巴林。但是大家的精神狀態已經很疲倦，於是在分配好各自的房間後，大家便早早入睡。
今天將是大家到巴林後的第一課練習，同時亦是比賽前唯一可以於比賽場地訓練的機會，大家的心情固然既期待又緊張。雖然是早上8時便啟程練習，但球員們面貌明顯亦比前兩天精神奕奕，大家更有說有笑，龍精虎猛，完全沒有丁點剛剛起床的樣子。我們收拾好物資，滿懷期待地去練習今天的早課。經過約40分鐘的車程後，球員們紛紛到達了訓練場地。巴林的比賽場館與香港的體育館截然不同，這裡較空曠及其天花都比香港的更高，因此球員們踏入場館後皆感到驚訝。由於大家前兩天都疲於奔命地乘坐飛機到巴林，已經多天沒有打球，因此練習內容主要希望球員能夠找回手感及加插少許對陣沙地阿拉伯（第一場比賽的對手）的部署。練習中可以感受到大家都有些少緊張，加上球館比香港的大一些，球員在空間感上遇到問題，需要時間去適應。起初在練習中大家未能完全尋回狀態，但後來都能夠調整狀態，陸續找回在香港時應有的表現。
練習過後，大家都帶著疲倦的身軀回到酒店休息，但大家仍然會檢討今天早上的練習以及總結明天對陣沙地阿拉伯的部署及目標。
李俊軒
經過昨天充足的睡眠，我們便簡單整理裝備，準時十時正在酒店大堂集合，準備出發去訓練場地DAR KULAIB進行訓練。這次的訓練主要是針對接發球及攔防為主，希望可以加強一傳及把握來回球。
今天的對手是沙地阿拉伯，他們在西亞錦標賽中取得了冠軍。我們根據這場賽事及比賽數據分析了對手的特性，包括發球及攻擊路線。發現對方主要的得分球員為17號及14號，特別是17號擁有很強的攻擊力，不論是前排或後排都會主動進攻，所以我們都針對他在攔防上部署了很多的工作。
當地時間晚上七時，我們終於迎來香港隊的第一場比賽。
第一局初段時兩隊的分數都十分緊湊，雙方都互有攻守。在中段16:17的時候被對方的反擊逐漸拉開分數，最後以21:25先負一局。第二局中段我們開始抓到對方的節奏，有效地阻擋到對方的強力進攻，破壞了對手的進攻節奏，成功拉開分數，最後以25:20扳回一局。之後兩局對方已經適應了我們的進攻節奏，不論是攔網或進攻方面都更加積極並加強了火力，增加了我們在防守及攔網上的壓力。第三局及第四局的比分為23:25 及18:25，港隊最後以局數1:3不敵沙地阿拉伯。
明天香港隊會對上東道主巴林，我們會爭取休息的時間，為充分準備明天到來的訓練和比賽。
香港加油！
林思樂
來到巴林的第三天為小組賽的最後一場比賽，因為我們的第一場小組賽失利，故此我們必須取下勝利才可以晉級到12強的賽事。
今天的訓練時間為早上10:30-12:00，主要訓練進攻的各種技巧和防守反攻練習，以準備晚上的比賽。
訓練後，我們回到酒店進把握時間小休。比賽前兩小時我們便出發前往比賽場地，今天的對手是東道主巴林，熱身前大家留心聆聽武科教練分析巴林隊一些慣性的發球和進攻路線，希望我們在比賽中多加留意，以便部署。
首局初段雙方都在適應比賽，但巴林隊則較早開始進入狀態，發球和攔網不斷牽制我方，加上進攻連連得分，首段拉開7分差距。局中我方把握機會球，不斷以第一點進攻打亂對方節奏，連續把握機會三個輪次連取三分。可惜在局末香港未能製造機會以縮短分差，最後以18:25 敗陣第一局。
整局比賽我們都較為緊張，原因是我們未能及早適應場外因素，對方擁有主場優勢，東道主球迷的應援聲和鼓聲都令到我們難以集中和溝通，無法發揮我們正常水準。而且我們花太長時間適應場外因素加上巴林隊的身高和力量的優勢，導致我們兩局連連苦戰，無法與對手抗衡，最後兩局以18:25和16:25 落敗，最後一場小組賽以0:3告負，無緣12強賽事。
李銳能
經過兩天的比賽，我們身心都感到十分疲累。畢竟比賽花費的精力往往比練習高很多，因此教練們亦讓我們在這天小休一下，安排了一課較短的訓練。
這天的行程有點特別。除訓練外，總會職員安排了拍攝環節，讓我們為寶礦力以及UL.OS健膚濕紙巾拍下了一輯相片，過程讓人感到新奇，畢竟也是第一次接觸類似的任務。
之後做了一下攔防及發球練習，盡量在短暫的練習中維持球感，讓身體肌肉不要靜止那麼久。短短的訓練很快就完結，而練習過後我們便到了比賽副場館觀賞巴基斯坦和台灣的比賽。
以觀眾的角度欣賞比賽和以球員親身作賽的感覺大有不同。看著雙方高水平的對決讓我不敢相信他們是自己的對手。不論攔網整齊度，騰跳高度，基本功的紮實程度以及反攻的效率，各方面的技術都有極高的參考價值和學習的位置。很慶幸能夠親身到現場觀賞比賽，感受一下其他國家的運動員在場上的激情和自信，確實讓我反思了一下自己在場上的信心是否足夠。
看過了其他國家的比賽，思考了一下。別人的表現不是甚麼奇蹟，而是一點一滴的血汗換取出來。確實，在香港做運動員不是一件簡單的事。很高興能夠成為今屆亞青賽的一份子，到巴林看一看，闖一闖，擴闊一下眼界。
深信終有一日，香港男排也會打出好成績。
香港排球加油。
陳彥希
今天是大會休息日，沒有任何賽事及訓練，我們早上做過快速抗原測試後便回到房間稍作休息。
經歷了四天連續的訓練及比賽，大家身體都開始出現疲態及痛症。在空餘時間都一一到隨隊治療師的房間接受治療及放鬆肌肉。等候期間，眾球員及教練亦把握時間重播小組賽賽事，檢討自身球隊的長短處和討論如何應對後天有機會對上的中華台北及巴基斯坦代表隊。
在小組賽第一場對上沙地阿拉伯時大家發揮不錯，可惜未能適應西亞硬朗的球風和在身體條件處於劣勢而惜敗。而在小組賽第二場對上東道主-巴林卻因場外因素而頻頻失誤，最後以0-3結束第二場小組賽，迎來13-16名次賽。期望接下來兩場名次賽可以發揮到應有的水平，實踐到已作的部署，在對上強隊的時候也不會因怯場或其他因素影響自己。晚飯後大家抓緊時間休息，期望在明天的訓練可以作最後的調整，能夠發揮更好表現，為後天的名次賽作好準備。
馮子揚
今天是我們休息後的第一個訓練日，訓練內容為針對明天的對手作部署:節奏強快而且具有身體素質的中華台北隊。
中華台北隊一直都是亞洲區排名前列的球隊，具有獨特的防守節奏和有效進攻。相對於香港隊，他們更具較佳身體素質，所以我們在部署上格外仔細。在訓練上，我們會着重於如何破壞對手傳接，重點針對對方防守比較一般的選手，再加強我方的發球能力。其次我們在進攻節奏上也有一些分別，例如加強平面攻擊的範圍，增加了後排和前排的戰術，令對方更難以控制我們的節奏，屆時希望對方未能作出有效攔網。
訓練後，我們都期望能創造歷史，特別希望戰勝中華台北隊或從對方手中取下一至兩局。每位球員在訓練後非常積極觀看每一場中華台北隊的比賽，希望能夠透過錄像發現對方的弱點從而達到事前所訂的目標。有見及此，我們今天都比以往休息得更早，希望可以充分準備明天的賽事。
李建龍
昨今兩天我們如常一早起床後便出發到訓練場地練習。今天的訓練時間為早上八時半，對比其他日子訓練的時間更早。因此大家在初段練習防守時難以集中，特別是模擬中華台北隊進攻模式的練習中，全隊都稍微因為精神問題影響進攻及防守配合，但幸運的是大家在中段練習時慢慢找到感覺，同時大家的士氣亦有所提升，最終在期待和緊張的心情下完結訓練，準備下午和中華台北隊的比賽。
下午我們稍作整頓，便起行去比賽場地。比賽前兩小時，除了熱身外，亦要感謝陳武科教練為我們準備的數據，分析和總結了對手的進攻線路和發球位置。雖然中華台北隊整體實力都比我們優勝，但我們都做好最充足的準備去迎接比賽。比賽中都大致發揮到賽前部署，但是我們的一傳和串連被對手針對，導致分數被拉開，成為這場比賽落敗的主因。這亦令我們認識到自身有更多不足和需要繼續學習的地方。
在教練與我們檢討過後，我們便回到酒店，之後由我們的隨隊治療師Sam協助大家舒緩比賽後出現的肌肉疲勞和痛楚，希望以最佳的狀態迎戰明天對澳洲的比賽。
陳敬凱
今天對上澳洲是我們亞青旅程的最後一埸名次賽。雖然是名次較後的比賽，但我們仍然希望為港隊爭取最好成績。因此大家都收拾好前一日落敗給中華台北隊的心情後，便抱着拿下一場勝利的決心迎戰澳洲。
今天早上並沒有訓練課，因此球員都能有更充足的休息，而球員亦相繼找治療師Sam進行包紮及賽前放鬆。
賽前兩小時我們便出發前往比賽場地。
熱身前，我們在更衣室討論了對澳洲隊的策略。在聽取陳武科教練的技術統計及數據分析後，對澳洲隊有更詳盡的了解，以便接下來的部署及應對。
比賽時，雖然澳洲隊的整體身高比我們更為高大，但我們仍然能咬緊牙關，把握好每球機會球，在接傳上亦發揮到平時的水準，從而跟澳洲隊產生互相拉鋸的局面。但無奈是隨着我們的接傳在每局中後段出現失誤，再加上體能的下降，最終0:3敗於澳洲隊。
雖然最終我們仍然未能在此項賽事中取得一場勝仗，但我們仍對整體表現感到滿意。疫情下，我們只有短短四個月的時間作部署及備戰，但教練及球員們仍能咬緊牙關堅持下去。最終能夠呈現不錯的表現，已經感到相當滿足，希望將來仍有參與國際賽事的機會。
鄧永豐
今天是我們倒數第二天待在巴林的日子，這天我們沒有比賽，所以我們差不多有九成時間都在酒店渡過。在之前的比賽日中，我們都沒有時間和機會走出酒店，看看外面的風景或去買些紀念品。不過在最後一天，我們終於如願以償買到想買的巴林紀念品，不過由於考慮到疫情關係，我們安排了兩小時外出到指定大型商場內的超級市場購物。兩個小時後，大家都滿載而歸返回酒店。當天亦有冠軍賽和亞軍賽，兩場的比賽都十分刺激，我們在這兩場比賽中都獲益良多。
到了八月三十號，這天是我們離開巴林的日子。清晨六時，一個十分早的時間便需要乘搭飛機。當天我們在凌晨三時半已經到達機場，於六點十五分時，我們便登上飛機前往土耳其的飛機。到達土耳其時已是當地時間早上十點二十分，下機後便去了酒店休息，直至當晚十時半就出發到機場等待登上飛機回港。但當我們準備去機場的時候收到一個令人驚訝的消息，因為我們的飛機航班廷遲了三個小時，令我地需要再推遲回港，但我們亦好好利用這段時間去購買更多的手信，可說是有得有失。
章于湛
這一屆青年隊很特別，從未試過一起乘搭飛機去比賽。由少年隊到青年隊，任何海外集訓與比賽的機會都因為種種原因跟我們擦身而過。所以在三個月前，當大家知道有機會出隊比賽時，都覺得很不真實。這種感覺一直維持至踏上飛機一刻才消失。經歷兩天顛簸的行程，終於到達巴林。踏出機場那刻，實在有些少感慨，夢寐以求的亞洲賽終於實現了。
在這個比賽當中，我們分別對上沙地阿拉伯、巴林、中華台北及澳洲。四支球隊各有特色，卻同時有一種優勢：身體條件。面對身材更好，力量更大的對手時，我們往往不能夠有效攔截對方的進攻。儘管很辛苦地守起一球，最後還是把機會球送給對方。另外，在進攻方面，對方在高強攔網的輔助下，比較有效地防守我們的扣球，加上他們對力量的適應性，令我們的進攻失靈。往往就是在這些時候被拉開比分，後來便因為各種個人失誤而無法挽回敗局。
年少氣盛的我們在四場敗仗的洗禮後變得有些小迷惘，但更多的是不甘，不甘的是我們不應只得到這樣的賽果。在每場敗仗過後，我們都會互相鼓勵，互相檢討，期望下場表現得更好。雖然結果未如理想，但我們每場比賽時的觀察、臨場判斷、心態、精神面貌都比前一場顯得更加成熟。我們常開玩笑時說，若讓我們重新參加這次比賽，比賽的內容，甚至是結果都會大大不同。無論如何，比賽完結了，只期望學費沒有白交，每位球員都能夠認清自己的不足從而改進，未來的我們只會變得更好。
最後必須感謝領隊、教練、職員和治療師的無條件付出，讓我們能夠順利參加這次海外比賽。
江卓軒
2003年出生的可以說是多災多難的一屆，從U18開始因疫情被逼取消的比賽不計其數。是次U20青年代表隊中沒有任何一位球員有海外比賽經驗，故在穿著代表隊制服搭入機場的瞬間，相信大家都是懷著既興奮亦緊張的心情，期望著可以為香港寫下佳績，然而現實是卻是無情的。
是次比賽我們遺憾地以全負告終，雖則大家出發前都知道香港隊的身體條件在國際賽事是處於劣勢的，但真正在場上感受到過後，才發現上天是如此不公平。很多依賴身體條件的隊伍，防守配合上的漏洞其實多不勝數，但依靠著高攔網和自身較大的防守範圍，硬是能夠將自身的失誤化作機會球，相反身體條件處於劣勢的香港隊，只有出現些少失誤，就很大機會導致失分，容錯率上的差異亦很大程度影響著比賽的走向。以對陣澳洲隊為例，澳洲隊在處理小球上比起我們更加笨拙，防守一傳很多時候都未能令二傳舒服地托球，相反機會球卻以修正球收尾的情況屢次發生，但依靠著兩米的平均身高和高吊高打的策略，依舊在防守反攻上毫無阻攔。故此在經歷是次比賽後，我明白到基本功的重要性，矮個子球員唯有成為一個多面手，才可以在球場上展現出存在感和影響力。
總括而言，雖然是次比賽以遺憾收場，但這亦是我們目前所參與過最高水平的比賽，從中學習到的技術和意識到的問題，是在日常訓練中不能得到的，亦將影響著我們往後的排球生涯。第一次亦是最後一次的亞青，代表著青年隊生涯的完結，有遺憾有得著，希望大家都要繼續進步，有朝一日再次代表香港衝擊國際賽事。
香港男子青年排球代表隊比賽成績：
香港 1:3 沙地阿拉伯 (21:25, 25:20, 23:25, 19:25)
香港 0:3 巴林 (16:25, 18:25, 16:25)
香港 0:3 中華台北 (20:25, 18:25, 17:25)
香港 0:3 澳洲 (21:25, 22:25, 19:25)
