香港排球總會將每月邀請現役香港排球代表隊球員訪問，分享他們的經歷和故事；希望讓大眾更了解港隊成員，並為年輕一代排球運動員樹立榜樣。
1. 你何時開始接觸排球？當初如何接觸這項運動？
我在小學三年級開始打排球，因身型較為高大，被體育老師挑選成為小學校隊成員，從此開始了我的排球生涯。
2. 排球如何改變你？
我小學到初中都不愛讀書，只愛玩遊戲機，初中時我學業成績更是非常一般，中一時試過因成績太差被學校要求留級；當時除了打排球，真的沒有其他專長，幸好得到學校體育老師周國傑老師的教導及鼓勵，令我的學業成績、與人相處及球技上都提升不少。在打排球的過程當中，認識了很多隊友及朋友，令我越來越享受於排球之餘，亦有動力繼續堅持下去；多年的排球生涯令我改變了待人處事上態度，學會與人溝通及相處，加強了我的責任感。
3. 排球帶給你最開心及最不愉快的經歷？
令我最開心的是有很多美好的回憶，以及認識到不同隊的隊友，包括中學打精英賽時期、龍隊、少年隊、青年隊、成年隊等的隊友，能一同於比賽中並肩作戰創造歷史，不論贏輸都是深刻的經歷；
最不愉快的經歷時至今日仍然印象深刻，要引以為鑑。當年首次參加少年代表隊選拔最終意外落選。因當時較為年輕，認為自己入選十拿九穩，結果自視過高，事與願違，十分失望。
4. 投身社會後，如何在排球和工作之間取捨？如何適應？
當初剛投身社會工作的時候，因為工作性質需要輪班，變得很難兼顧練習，有想過慢慢淡出排球界；但是工作了近兩年後，發覺自己內心始終都是未能放下這項運動，因此選擇了排球教練成為自己全職的工作。
5. 將來在排球運動方面有甚麼目標？
作為本地球員，希望能一直於本地排球界比賽，即使將來可能未能繼續代表港隊，亦可於所屬隊伍中付出；作為港隊成員，希望能入選來年亞運選拔，並為隊伍帶來好表現。
6. 覺得下一代如何？優點、潛力、需要進步地方？
近年如體適能訓練方面的發展都比以前先進，下一代的球員比上一代的球員不論運動表現以及身體質素，各方面都較為平均和優勝；但另一方面，年青球員因疫情關係暫停不少比賽，對比以前球員因為出外比賽機會較多，會了解到自己仍有很多進步的空間，新一代球員落敗經驗較少，容易高估自己的能力。
7. 如何詮釋「傳承」二字？
我認為可以分開來解讀，但不論「傳」方或是「承」方都同樣重要，有經驗的球員分享自己的經歷予下一代球員，新一代球員亦應以一個開放的思維及心態去接受，雙方配合才能達至「傳承」。
8. 對下一代寄語
希望下一代年青的球員知道，世界之大，比我們厲害的球員比比皆是，我們必需要保持謙虛的心態，力求進步！
球員小檔案
- 姓名：蕭昌鴻
- 別名：阿蕭
- 司職位置 : 主攻手
- 效力球隊 : 龍隊
- 曾參與過的國際比賽：亞洲盃男子排球賽 (2022)、亞洲男子排球錦標賽 (2017, 2019, 2021)、亞洲運動會 (2014)
- 代表港隊年資：16年
- 座右銘：Every failed experiment is one step closer to success.
蘇浚軒 (阿蘇) 代表香港出戰八年，司職接應二傳的他，同時亦是甲一組球隊盧幹庭的成員。從2014年加入青年隊後，阿蘇已參與過不少國際賽事，如世界大學生運動會及亞洲錦標賽等，多年來的比賽經驗亦令他成為了一名資深的球員。
「不求與人相比，只求超越自己」阿蘇的座右銘可見他對排球的熱情。一直喜愛排球的他，亦試過有迷惘的時候。大專時期，阿蘇對排球以外的事物充滿新鮮感，讓他產生了稍微放下排球的想法；但同時他開始嘗試排球教練的工作，初次教練體驗使他了解到自己仍然深愛排球運動，並認定排球是他生命中不可或缺的一部分。
阿蘇畢業後選擇將排球變成職業，以排球教練身分將自己的熱誠傳承下去。他享受每分每秒都充斥著排球的生活，但每天工作阿蘇為學生扭盡六壬，確實消耗一定體力；另一方面又要兼顧球隊和港隊練習，令他感到休息時間嚴重不足。在難以增加休息時間的情況下，他花了不少時間學習如何提升自己的恢復質素，以適應身分上的轉變。能將排球變成自己的生活方式，即使初期不適應，仍令他十分滿足。
阿蘇成為排球教練後，已認為排球是他一生的使命；每次知道有人因為他的教導而更喜歡排球，都會令他非常高興。
對於新一代球員，阿蘇覺得他們的身高可提供一定優勢，但因疫情關係，令他們比賽經驗較少；阿蘇希望他們將來能有機會參加更多比賽吸收更多經驗，慢慢成長。
他亦寄語新一代球員以及所有愛好排球的人，無論排球之路是長是短；帶給自己的是苦或是甜，都是曾經努力過的證明，要感激排球生涯帶給自己的一切，把當中體會及所學好好存於心中。
球員小檔案
- 姓名：蘇浚軒
- 別名 / 花名：阿蘇
- 司職位置 : 接應二傳
- 效力球隊 : 盧幹庭
- 曾參與過的國際比賽：世界大學生運動會(2019)、亞洲錦標賽(2019, 2021)、亞洲東區排球錦標賽(2017, 2019)、亞洲挑戰盃排球賽(2018)、亞洲運動會測試賽(2018)、亞洲青年錦標賽(2014)
- 代表港隊年資：8年
彭泳琳 (家姐 / 阿琳)、彭泳嵐 (阿妹 / 阿嵐) 兩姊妹自小就與排球結下不解之緣，排球亦令二人關係更親密，多年來在場上場下互相鞭策、互相扶持；因為有著彼此作為強大後盾，令她們在排球路上一直堅持下去。
家姐阿琳小學四年級時，曾被體育老師推薦加入校內排球隊，但由於當時已加入了田徑隊及游泳隊，因此婉拒過老師的邀請。後來身邊朋友都在排球隊內，遂令她改變主意。而三年級的阿嵐亦跟隨姐姐的步伐，一同加入校隊，展開了她們的排球生涯。
排球自此成為姊妹關係中重要橋樑，由小時候常常結伴到公園練習猜波到後來每次練習後、在回家途中都會討論大家的表現。日常生活的話題大都離不開排球，遇到困難時亦會找對方傾訴，互相開解，漸漸令她們更有默契。
除了港隊以外，兩姊妹亦同時效力甲一球隊協興。阿琳是主攻手，阿嵐則司職自由人，二人在各自的位置同樣表現出色，但阿嵐坦言小時候很仰慕家姐，「當時眼見家姐越打越好，會很想成為與她同樣出色的球員。」她現在亦找到一個屬於自己的位置。而且在場上兩姊妹會互相提點，有問題時一起解決，在場上的默契都比其他人好。兩人多年來合作無間，對方就是自己最大的支持和後盾。
阿琳和阿嵐分別在2012及2013年加入少年隊，其後更入選青年隊及成年隊，出戰過不同賽事。若要數印象最深刻的比賽，兩姊妹就異口同聲表示2017年省港澳埠際賽。當時在決賽第五局落後8比13下，兩人與隊友每一分都拼到盡，最後更以16比14反勝奪冠，當中過程至今依然歷歷在目。阿琳亦表示2019年能夠與妹妹一同升上成年隊，出戰亞洲錦標賽，與其他國家球隊對戰，見識到其他國家的實力，令她非常難忘。
排球為兩人帶來深遠影響，阿嵐認為排球改變了她的一生，令她成為一個不輕易放棄的人，認為只要堅持，凡事就有機會成功；她希望能繼續進步，爭取更多機會代表香港出賽，並以參加亞運為最大的目標。家姐阿琳則慶幸自己當初選擇了排球，讓她學懂正確的價值觀，更認識了一班無可取代的朋友；若然未來有更多機會參加比賽，增值自己，她定必好好珍惜。
自少年隊起，代表港隊接近十年，見證著港隊的轉變，她們認為港隊的前輩資源較少，卻有著堅毅不屈、永不放棄的精神，成為兩姊妹的榜樣。而現時排球運動發展比以前更進步，加上有不同訓練機會，令新一代球員有著更出色的身體質素。阿琳寄語球員，心態要保持正面，體力及意志力同樣重要；阿嵐指明白練習受到疫情影響而減少，但希望球員繼續裝備自己，維持狀態，才可為香港爭取好成績。
球員小檔案
- 姓名：彭泳琳
- 別名 / 花名：家姐 / 阿琳
- 司職位置：主攻手
- 效力球隊：協興
- 曾參與過的國際比賽：2018年亞運會、2019年亞洲錦標賽
- 代表港隊年資 (包括少年隊及青年隊)：10年
- 姓名：彭泳嵐
- 別名 / 花名：阿妹 / 阿嵐
- 司職位置：自由人
- 效力球隊：協興
- 曾參與過的國際比賽：2019年亞洲錦標賽
- 入選港隊年資 (包括少年隊及青年隊)：9年
由青年隊開始代表香港12年，年僅26歲便出戰過兩屆亞運會的香港女子成年隊球員羅可楓 (可楓)，是隊內資歷最深的一位。她對排球的熱誠即使經歷多年，仍是有增無減。多年努力下來，敬業的她一直把 "Never take anything for granted" 掛在口邊，知道沒有事情是理所當然，唯有珍惜當下所有，才能成為將來成長的基石。
因為家人關係，可楓從小就接觸排球，小時候經常被帶到練習場地，耳濡目染下令她早早投入這項運動。由小學四年級起參加排球比賽，到中學、大專、以至公開比賽都獲獎無數。可楓2010年入選青年隊，並於2013年升上成年隊至今，排球早已成為可楓生命中的一部分，她對排球的熱愛從未退卻，放棄二字亦未曾出現過，更從艱苦的訓練中，學懂排球技術以外的各種人生智慧：只要保持初心，即使遇上挫折，亦能重新振作。
別人眼中看似辛苦的練習，對她來說也是快樂的回憶。她回想大學最後一年，由暑假開始密集式訓練，為大專比賽作準備，希望「搏盡無悔」。除技術上的訓練外，每次球隊練習前後，都加插體能環節，這種高強度的訓練模式更維持了接近一年的時間。無數的「跑街」、「米字跑」、「來回跑」，可楓跟隊友在城大流過的汗水，都成為她們共同為目標奮鬥的成長印記。最終努力亦無白費，奪冠而回，為大專生涯畫上完美句號。
多年來一直抱著「打排球要開心」的宗旨，可楓希望可以繼續把打排球的快樂感染其他人；大學畢業後，她選擇將自己的興趣變成事業，成為排球教練，令她能更全心全意投入排球運動之餘，亦同時把多年的知識及技術傳承下去。
受疫情影響，港隊練習減少，但她從新一代球員中看出她們的熱誠和堅持。她寄語年青球員即使現時環境有掣肘，熱愛排球的火種都不要熄滅，「要時刻裝備自己，準備迎接將來的機會與挑戰。」只有不斷追求進步，虛心學習，夢想才會向你走近。
球員小檔案
- 姓名：羅可楓
- 別名 / 花名：可楓
- 司職位置：主攻/接應二傳
- 效力球隊：國際
- 曾參與過的國際比賽：2014年仁川亞運會、2018年雅加達亞運會
- 代表港隊年資 (青年隊及成年隊)：12年
