所有入選球員必須依教練指示及安排，依時出席以下練習。
| 日期 | 時間 | 地點 |
| 14/8/2021 (六) | 0900-1330 | THEi |
| 17/8/2021 (二) | 1800-2000 | 沙田馬場波地 |
| 23/8/2021 (一) | 1900-2100 | 香港單車館 |
| 30/8/2021 (一) | 1900-2100 | 香港單車館 |
| # | 姓名 | 學校 | 位置 |
| 1 | 侯佳慧 | 順德聯誼總會鄭裕彤中學 | 二傳 |
| 2 | 江芷茵 | 馬鞍山崇真中學 | 二傳 |
| 3 | 梁曉淇 | 拔萃女書院 | 二傳 |
| 4 | 李穎楠 | 協恩中學 | 二傳 |
| 5 | 鄭雅文 | 聖安當女書院 | 二傳 |
| 6 | 張雪晴 | 東華三院呂潤財財紀念中學 | 主攻 |
| 7 | 趙苡淳 | 協恩中學 | 主攻 |
| 8 | 何子柔 | 東華三院李嘉誠中學 | 主攻 |
| 9 | 李芷晴 | 瑪利諾修院學校(中學部) | 主攻 |
| 10 | 陸茵 | 獅子會中學 | 主攻/接應二傳 |
| 11 | 吳穎 | 沙田培英中學 | 主攻 |
| 12 | 陳凱晴 | 文理書院(九龍) | 主攻 |
| 13 | 胡筠翎 | 馬鞍山崇真中學 | 主攻/發防 |
| 14 | 陳泳棋 | 德望學校 | 主攻/發防 |
| 15 | 伍蒨兒 | 聖公會白約翰會督中學 | 主攻 |
| 16 | 洪千婷 | 伊利沙伯中學舊生會中學 | 主攻 |
| 17 | 江卓瑩 | 保良局羅傑承 (1983)中學 | 主攻 |
| 18 | 梁倩雯 | 佛教黃允畋中學 | 主攻 |
| 19 | 游映美 | 寧波公學 | 主攻/接應二傳 |
| 20 | 鄭詠知 | 中華基督教青年會中學 | 副攻 |
| 21 | 高朗恩 | 拔萃女書院 | 副攻 |
| 22 | 李汶旻 | 英華女學校 | 副攻 |
| 23 | 曾加希 | 英華女學校 | 副攻 |
| 24 | 趙雪薇 | 基督教香港信義會元朗信義中學 | 副攻 |
| 25 | 方曉嵐 | 香港道教聯合會圓玄學院第二中學 | 副攻 |
| 26 | 李瑋湞 | 順德聯誼總會李兆基中學 | 副攻 |
| 27 | 楊媛棋 | 筲箕灣官立中學 | 副攻 |
| 28 | 張芯卉 | 基督教香港信義會心誠中學 | 副攻 |
| 29 | 李佩珈 | 沙田賽馬會體藝中學 | 副攻 |
| 30 | 劉樂瑤 | 沙田培英中學 | 接應二傳/副攻 |
| 31 | 梁雨詩 | 中華基督教會基元中學 | 接應二傳/主攻 |
| 32 | 龍沚林 | 天主教母佑會蕭明中學 | 接應二傳 |
| 33 | 譚卓琦 | 聖公會白約翰會督中學 | 接應二傳/主攻 |
| 34 | 鍾瑜蘭 | 順德聯誼總會鄭裕彤中學 | 自由人 |
| 35 | 吳穎欣 | 馬錦明慈善基金馬可賓紀念中學 | 自由人 |
| 36 | 李晞瑜 | 英華女學校 | 自由人 |
| 37 | 馮曉楠 | 沙田官立中學 | 自由人 |
| 38 | 周思欣 | 金巴崙長老會耀道中學 | 自由人 |
