所有入選球員必須依教練指示及安排，依時出席以下練習。
| 2020年2月3日(一) | 晚上8:00-10:00 |
界限街體育館 |
| 2020年2月10日(一) | 晚上8:00-10:00 | 界限街體育館 |
| 2020年2月17日(一) | 晚上8:00-10:00 | 界限街體育館 |
| 2020年2月24日(一) | 晚上8:00-10:00 | 界限街體育館 |
| 姓名 | 學校 | 位置 | |
| 1 | 劉森 | 拔萃男書院 | 二傳 |
| 2 | 周璟熙 | 華英中學 |
二傳 |
| 3 | 程瀚林 | 香港中文大學 | 二傳 |
| 4 | 李文謙 | 拔萃男書院 | 二傳 |
| 5 | 雷鈞 | 保良局甲子何玉清中學 | 二傳 |
| 6 | 蘇俊浩 | 筲箕灣官立中學 | 二傳 |
| 7 | 林宗翰 | 香港理工大學 | 主攻 |
| 8 | 林俊熙 | 青年學院 | 主攻 |
| 9 | 林延俊 | 華英中學 | 主攻 |
| 10 | 慕容頌恆 | 拔萃男書院 | 主攻 |
| 11 | 郭逸康 | 香港城市大學 | 主攻 |
| 12 | 張藝耀 | 拔萃男書院 | 主攻 |
| 13 | 梁衍維 | 香港培英中學 | 主攻 |
| 14 | 陳卓睿 | 拔萃男書院 | 主攻 |
| 15 | 張藝瀚 | 香港理工大學 | 副攻 |
| 16 | 鄭旨睿 | 香港大學 | 副攻 |
| 17 | 黃梓灝 | 筲箕灣官立中學 | 副攻 |
| 18 | 蔡釗潤 | 佛教善德英文中學 | 副攻 |
| 19 | 張晟瑋 | 東華三院甲寅年總理中學 | 副攻 |
| 20 | 黃凱智 | 香港大學 | 副攻 |
| 21 | 蕭加堯 | 聖馬可中學 | 副攻 |
| 22 | 趙彥嵐 | 長沙灣天主教英文中學 | 副攻 |
| 23 | 陳銘琛 | 香港理工大學 | 接應二傳 |
| 24 | 譚竣顥 | 香港城市大學 | 接應二傳 |
| 25 | 李振霆 | 香港道教聯合會圓玄學院第二中學 | 接應二傳 |
| 26 | 魏雋仁 | 林大輝中學 | 接應二傳 |
| 27 | 李守康 | 東華三院李嘉誠中學 | 接應二傳 |
| 28 | 馮俊瑋 | 喇沙書院 | 主攻/接應二傳 |
| 29 | 鍾竣熙 | 香港浸會大學 | 自由防守 |
| 30 | 趙汝恒 | 香港城市大學 | 自由防守 |
| 31 | 廖巍金 | 東華三院吳祥川紀念中學 | 自由防守 |
| 32 | 蔡志希 | 香港培英中學 | 自由防守 |
| 33 | 吳世坤 | IVE (KT) | 自由防守 |
| 34 | 馮智浩 | 香港教育大學 | 自由防守 |
| 35 | 郭君豪 | 東華三院吳祥川紀念中學 | 發防 |
