所有入選球員必須依教練指示及安排，依時出席以下練習。
| 2019年5月9日(四) | 下午 7:00-9:00 | 調景嶺體育館 |
| 2019年5月15日(三) | 下午 6:00-8:00 | 香港單車館 |
| 2019年5月20日(一) | 下午 8:00-10:00 | 土瓜灣體育館 |
| 2019年5月23日(三) | 下午 7:00-9:00 | 調景嶺體育館 |
| 姓名 | 學校 | 位置 |
| 許澤朗 | 東華三院邱金元中學 | 主攻 |
| 許君諾 | 東華三院吳祥川紀念中學 | 主攻 |
| 林賀徨 | 順德聯誼總會鄭裕彤中學 | 主攻 |
| 吳子烙 | 浸信會呂明才中學 | 主攻 |
| 黃卓謙 | 聖母無玷聖心書院 | 主攻 |
| 陳子皓 | / | 主攻 |
| 鄭旨臻 | 鄧鏡波學校 | 主攻 |
| 郭天衡 | / | 主攻 |
| 陳海峰 | 聖伯多祿中學 | 主攻 |
| 吳亭賢 | 拔萃男書院 | 主攻 |
| 李俊軒 | 拔萃男書院 | 主攻 |
| 林卓熙 | 九龍華仁書院 | 副攻 |
| 林融 | 迦密愛禮信中學 | 副攻 |
| 潘正 | 九龍華仁書院 | 副攻 |
| 車孝男 | 拔萃男書院 | 副攻 |
| 紀曉勤 | / | 副攻 |
| 蔡曉棠 | 基督教女青年會丘佐榮中學 | 副攻 |
| 黃德浩 | 聖公會李炳中學 | 副攻 |
| 陳睿 | 筲箕灣官立中學 | 副攻 |
| 古昇民 | 東華三院邱金元中學 | 後二 |
| 楊子鍵 | 迦密愛禮信中學 | 後二 |
| 黃栢燊 | 長沙灣天主教英文中學 | 後二 |
| 朱浩衡 | 喇沙書院 | 後二 |
| 林文杰 | 拔萃男書院 | 後二 |
| 袁樂天 | 華英中學 | 後二 |
| 曾諾言 | 保良局羅傑承(一九八三)中學 | 二傳 |
| 曾子渝 | 九龍華仁書院 | 二傳 |
| 饒兆琮 | 聖伯多祿中學 | 二傳 |
| 余旻臻 | 拔萃男書院 | 二傳 |
| 游樂新 | 華英中學 | 二傳 |
| 潘偉傑 | 筲箕灣官立中學 | 二傳 |
| 林祐新 | 拔萃男書院 | 二傳 |
| 葉雋天 | 長沙灣天主教英文中學 | 自由防守 |
| 郭晞洛 | 華英中學 | 自由防守 |
| 李卓曦 | 香港培英中學 | 自由防守 |
| 李煒均 | 九龍華仁書院 | 自由防守 |
| 黃竣鈿 | 香港道教聯合會圓玄學院第二中學 | 自由防守 |
| 黃灝彥 | 拔萃男書院 | 自由防守 |
| 李勁緻 | 中華傳道會李賢堯紀念中學 | 自由防守 |
| 陳俊傑 | 聖公會鄧肇堅中學 | 自由防守 |
| 朱俊瑋 | 長沙灣天主教英文中學 | 自由防守 |
| 黃雍堯 | 長沙灣天主教英文中學 | 自由防守 |
