今天早上我們一早吃過早餐過後，便前往中山工商中學進行訓練。當中，陳教練教了我們接球時要用手腕挑球，並且要轉動膊頭，把身體延伸出去，這樣才能接起速度快的球。除此之外，便重點練習保護的陣容。
上午練習過後，我們便與中山工商的董事長夫婦共進午餐，機會難得。吃過飯後，我們十分難得可以有機會與中山工商的高中隊球員一起進行訓練。當中，我們嘗試融入台灣的訓練方式，重點訓練防守，而教練亦提點我們要學習判斷球的方向。
晚上，由於我們表現良好，為了鼓勵我們，領隊及教練們帶我們到瑞豐夜市觀光和在巨蛋大型商場進行晚餐及自由活動，體驗台灣市民的日常生活。過後，我們便回到酒店休息，準備明天的友誼賽。
發防#8 馮旻淨 二傳#9 李韋緰 主攻#10 李沛琦
